人生がつまらない30代男が楽しい未来へ変える方法

30代になると、理由はわからないけど漠然と楽しいことがなくなっちゃいますよね。

でも、その気持ちわかります。私もそうでしたから。

結論からいうと、人生を楽しくする方法って誰にでもあるんです。しかも、簡単に。

そこで今回は、30代男がつまらない人生から楽しくする方法を紹介します。明るい未来を一緒に築いていきましょう！

【はじめに】やりたいことは必ずある

そもそも、あなたにもやりたいことは必ずあるはずです。例えば、以下のようなこと。

私は、上の全部がしたいです。でも、現実難しいですよね？

だから人は諦めちゃうんです。やりたいことを自分でふさぎ切ってしまうんですよ。

上記は一例ですが、本音でいうとあなたにもやりたいことってあるはずなんです。

意外と単純で、やりたいことができれば人生は楽しくなります。とはいえ「それができないからつまらないんだよ」と思うかもしれません。

つまらない原因を知ることが第一歩にもなるので、次を見ていきましょう。

30代になると人生がつまらない3つの理由

20代から30代になると人生がつまらなくなる理由は、以下の通りです。

刺激がなくなる

30代になると、一気に刺激がなくなります。なぜなら、新たな出会いが少なくなるからです。

まずは10代。学生だから出会いに満ち溢れていますよね。可愛い女の子がいたり気の合う友達ができたりして、毎日が刺激溢れる生活を送っていたはずです。

次に20代。社会に出て学生時代に会ったことない人とたくさん出会います。先輩後輩ができて、会社のなかでも日常でも刺激たっぷりの生活を味わったことでしょう。

そして30代。会社で会う顔は毎日同じ。社会人生活が10年近くになり、身体も気持ちも大人になりますよね。

その結果、若かりし頃のように刺激がなくなって「楽しかった10代20代に戻りたい」って昔を思い出しちゃうこともありませんか？

「アラツー」って言葉がないのに「アラサー」があるのは、周りからの見た目も本人の感じ方も大きく変化する年齢だからだと私は考えています。

未来が見えてしまう

30代になると、ある程度未来が見えてしまいますよね。例えば、昇進・昇給といったキャリア、40代・50代の日常生活など。

明るい未来なら楽しいかもしれませんが、希望が少ない未来だとつまらないのは当然です。仮にお金だけあっても、日常生活が有意義じゃなければ宝の持ち腐れですからね。

お金=幸せとは限らないっていいますが、人によってはこれが真実かと思います。

生活・お金に追われる

30代は、生活・お金に追われる年代です。家庭を持つ年代でもあるし、車や家などローンの契約がある人がほとんどなので。

そして、税金や保険なんかも馬鹿になりません。または、会社の評価制度が乏しくて給料が安い人もいるでしょう。

このまま定年まで働いて、貰える年金は極わずか。何のために生きているのかわかりません。

上記とは逆説ですが、お金がないと幸せは掴めないっていうのも真実ですよね。

30代から人生を楽しくするためにまずやるべきこと

行動する前に、人生をどうやって楽しくするか具体化する必要があります。まずやるべきことは、以下の3つです。

本音と向き合う

まずは、本音と向き合ってみてください。冒頭でも書きましたが、やりたいことは絶対にあるはずです。

結局、楽しさや辛さなんて単純なんですよね。好きなことをやってるときは楽しいし、嫌なことをやってるとき、我慢してるときはつまらなく感じます。

要は、好きなことをやれる人生に切り替えればいいんです。現実や無理な理由を一旦忘れ、本当にやりたいことを思い浮かべてみましょう。

今からが幸せの本番であることを知る

幸せの本番は30代からです。今までの30年間は、幸せのための準備に過ぎません。

20代なんて、成人の中では子どもなんです。お金を大きく稼げるのは30代からが基本、そして高い評価を受けるのも成果が出るのも30代。

カッコいい30代になればいいだけだし、世間一般にはあなたが思うほどおじさんでもありません。

しかも、80歳まで生きるならこれからの人生の方が長いんですから。

今からスタートと考え、楽しい人生を送っていきましょう。

やめる勇気と行動する決意

人生を楽しくするには、やめる勇気と行動する決意を持ってください。

要は、嫌なことはやめる、好きなことのために行動するってことです。とはいえ、すべてをやめるのは現実的に不可能ですよね？

じゃあ、まずは好きなことができる準備をしましょう。基盤ができたらやめればいいだけですから。

いずれにしても、現状維持のみで人生は楽しくなりません。何かしらの行動が必要です。

「やめる」を意識し、できることから1つずつやってみてください。成果が出てくると、今と違う高いモチベーションに変わっているはずです。

30代が人生を楽しくする方法

次は行動編です。繰り返しますが、考えるだけで現状維持では何も変わりません。

30代が人生を楽しくする方法は、以下の通りです。

やりたいことだけをやる

30代からは、やりたいことだけやるようにしましょう。逆に考えるなら、嫌なことはしないってことです。

例えば仕事。嫌だと思うんならやりたい仕事を探してみてください。

現在の交友関係が嫌なら、思い切って他県に移動するのもアリですね。新たな出会いがあって刺激にもなりますから。

どうせ、長くても後50年そこらしか生きられないんです。しかも、元気に動けるのはせいぜい40代まで。

一度しかない人生、自分の幸せを最優先しましょう。

他人の評価は気にしない

30代になると社会的評価や周りの目が気になりますが、正直気にしない方がいいです。

そもそも、評価の基準なんて1人ひとり違うんですから。その人の主観に過ぎないし、良く思われようと悪く思われようとあなたの人生の責任を持ってくれるわけではありません。

あなたの人生の主人公はあなた。私の人生の主人公は私です。

幸せの価値観は違うんですから「俺が楽しいんだからそれでいいんだよ」というくらい吹っ切れましょう。

趣味を満喫できる仕事をする

趣味がある人は、満喫できる仕事を探してみましょう。要するに、趣味の時間が取れる仕事、お金を費やせるくらい稼げる仕事をしようってことです。

「いや、できるならやってるから」と思うかもしれません。でも、本気でチャレンジしたことありますか？

現実を捨てなければいけないので、確かにリスクは生じます。「時間がない」「学がない」「お金がない」といった懸念点もあるでしょう。

とはいえ、行動しないと変わらないんです。楽しい人生のために今を踏ん張るか、諦めてつまらないまま人生を送っていくか、今一度考えてみてください。

彼女を作る・結婚

好きな人といるのって幸せですよね。特別興味がないなら考える必要ないですが、彼女を作る努力、結婚を視野に入れて婚活するのもアリかもしれません。

実際に「独り身のときと考え方が変わった」という人もたくさんいます。とはいえ「モテないから」「自分に自信がない」「家族を支えるお金がない」といった悩みもあるでしょう。

でも、外見が変われば中身が変わるし、中身が変われば外見が変わります。美容室に行ってみるとか、自己投資をして稼ぐ仕事に転職するなど、自信に変わる実績作りをしていきましょう。

楽しい人生には準備が必要

楽しい人生に変えていくには、準備が必要です。

つまらない人生に終止符を打つには「楽しいことをやろう」って書きました。とはいえ、生活の全てをいきなり捨てるのはあまりにもリスクが高いです。

どちらにしても、生きるためには何かしらの仕事をしなくてはなりませんからね。

そのため、1年後や3年後に楽しいことをやれるよう今は辛抱して準備しましょう。お金を貯めるのも良し、資格を取るのも良し、やりたいこと探しの休憩も良しです。

その結果、目標に向かう準備期間も楽しい時間に変わります。いろんな未来を想像してみてください。

【体験談】30代から人生が変わった瞬間

20代の頃、建設業とBARを自営していました。最初は興味本位でやったんですが、現実つまらなかったんですよね。

というより、自分に合わない。建設業をやってたから流れのまま自営しただけで、元気のいい人たちや酔っ払いの相手をするのが次第に苦痛になっていきました。

そこで気付いたのが「人と関わる仕事が好きではない」ということ。でも、プライベートで気の合う人と遊ぶのは好き。

お金だってたくさん稼ぎたいし、自由な時間がたくさんほしい。ただ今すぐは無理なんで、3年計画で目標達成へのビジョンを考えてみました。

その結果「すべてを捨てて自分のやりたいことをしよう」と決意し、フリーランスを目指そうと行動に移したんです。

今の交友関係が億劫なんで地元を離れ、スキル習得の準備をするために時間が取りやすく未経験でも働ける工場派遣の道へ。

約2年間派遣で働き、自営で作った借金を返済し、貯蓄を作った状態でフリーランスの道をスタートしました。

あれから5年経ちますが、今では自由に楽しく生活できています。

まとめ

30代で人生がつまらないなら、全てを捨てる勇気を持ってみてください。一旦捨てる勇気を持たないと、残すものと捨てるものが本音として見えてきません。

そして、人生は今からの方が長いことを念頭に置きましょう。人は過去にも未来にも行けず、今を生きるしかないんですから。

40代になっても高齢者になっても幸せを感じるのは「今」という瞬間です。

楽しい未来になるよう、陰ながら応援します。